2010年01月02日
2009年12月30日
今年もありがとうございました♪
いよいよ今年も残すところ、一日となりましたね
今年も一年、本当にお世話になりました
来年も皆様にとってよりよい一年になりますように
来年もよろしくお願いいたします
ではよいお年を
恩納村の古民家エステ
NaturalcareHouse minmin
今年も一年、本当にお世話になりました
来年も皆様にとってよりよい一年になりますように
来年もよろしくお願いいたします
ではよいお年を
恩納村の古民家エステ
NaturalcareHouse minmin
2009年12月21日
キラキラ輝る♪
今日も風が冷たい一日でした
テレビなどでは、冬でも南国沖縄と言われていたりしますが、実際は寒~いんですよね~
今日いらっしゃったお客様、明日、挙式という事で、ブライダルプランを受けて頂きました
花嫁はやはり、花嫁オーラが漂っているんですよね~
ブライダルでいらっしゃるお客様は、幸せオーラが内側からキラキラと輝いています
今日は一瞬、突然雨が降ったりという事もありましたが、明日は少し暖かくなるといいな~と願っています
そして、友人も久しぶりのフェイシャルエステを受けにきてくれました
日頃からケアをしているので、お肌の状態もよく、感心してしまいました
日頃からケアをする事は、とっても大切だと思います
疲れた時などは特に、手を抜きたくなるのですがちょっとがんばって、たっぷり化粧水を入れ込んで、冬でもプルプルお肌を保ちたいですね
恩納村の古民家エステ
NaturalcareHouse minmin
テレビなどでは、冬でも南国沖縄と言われていたりしますが、実際は寒~いんですよね~
今日いらっしゃったお客様、明日、挙式という事で、ブライダルプランを受けて頂きました
花嫁はやはり、花嫁オーラが漂っているんですよね~
ブライダルでいらっしゃるお客様は、幸せオーラが内側からキラキラと輝いています
今日は一瞬、突然雨が降ったりという事もありましたが、明日は少し暖かくなるといいな~と願っています
そして、友人も久しぶりのフェイシャルエステを受けにきてくれました
日頃からケアをしているので、お肌の状態もよく、感心してしまいました
日頃からケアをする事は、とっても大切だと思います
疲れた時などは特に、手を抜きたくなるのですがちょっとがんばって、たっぷり化粧水を入れ込んで、冬でもプルプルお肌を保ちたいですね
恩納村の古民家エステ
NaturalcareHouse minmin
2009年12月19日
2009年12月15日
リセット♪
今日は夜から雨が降り出し、一日中肌寒く感じていました
こちらは昨日の写真ですが
昨日までは暖かくて、ぬくぬくとしていたので、なんだか春みたいと錯覚していました
そして我が家の植物も少し入れ替え
太郎もポカポカ陽気にうっとりまったりで、ず~っとお昼寝をしていました
先日エステを受けに来てくれた方が言っていましたが、この季節はハガキを書いたり、その他もろもろ、事務作業が多いとの事
首~肩、右腕にかけてパンパンに張っていました
みなさんも、忙しい師走で、疲れが溜まっていませんか
疲れを来年に持ち越さないように、「今年の疲れは今年のうちに」しっかりとって、スッキリした気分で新年を迎えたいですね
恩納村の古民家エステ
NaturalcareHouse minmin
こちらは昨日の写真ですが
昨日までは暖かくて、ぬくぬくとしていたので、なんだか春みたいと錯覚していました
そして我が家の植物も少し入れ替え
太郎もポカポカ陽気にうっとりまったりで、ず~っとお昼寝をしていました
先日エステを受けに来てくれた方が言っていましたが、この季節はハガキを書いたり、その他もろもろ、事務作業が多いとの事
首~肩、右腕にかけてパンパンに張っていました
みなさんも、忙しい師走で、疲れが溜まっていませんか
疲れを来年に持ち越さないように、「今年の疲れは今年のうちに」しっかりとって、スッキリした気分で新年を迎えたいですね
恩納村の古民家エステ
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2009年12月12日
癒されDAY
今日は友人と北部ドライブへ行って来ました
お目当ては、おいしいランチですが、そのついでに友人が、古宇利島へ車を走らせてくれました
沖縄へ来てから約3年半。
初めての古宇利島です
今日はとにかく海が綺麗で、車を駐車場に停めてしばらく歩いたりしてみましたが、たくさんいいエネルギーをもらって来れた気がします
至るところに、ウニ丼の旗があって、ウニ好きの私はまた来年ウニの時期に来るに違いないと確信致しました
あんなに綺麗で、ひろ~い海を見ていると、気持ちも大きくなりますね
これからまた寒くなっていくと思いますが、少しお天気のいい日は、自然がたくさんの場所でおいしい空気を吸ったり、おいしいものを食べたりして、身も心もリフレッシュするのもいいですね
自然がたくさんの場所で、癒された一日でした
恩納村の古民家エステ
NaturalcareHouse minmin
お目当ては、おいしいランチですが、そのついでに友人が、古宇利島へ車を走らせてくれました
沖縄へ来てから約3年半。
初めての古宇利島です
今日はとにかく海が綺麗で、車を駐車場に停めてしばらく歩いたりしてみましたが、たくさんいいエネルギーをもらって来れた気がします
至るところに、ウニ丼の旗があって、ウニ好きの私はまた来年ウニの時期に来るに違いないと確信致しました
あんなに綺麗で、ひろ~い海を見ていると、気持ちも大きくなりますね
これからまた寒くなっていくと思いますが、少しお天気のいい日は、自然がたくさんの場所でおいしい空気を吸ったり、おいしいものを食べたりして、身も心もリフレッシュするのもいいですね
自然がたくさんの場所で、癒された一日でした
恩納村の古民家エステ
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2009年12月08日
誘惑の12月
早いもので、気付けば12月もあっという間に過ぎていっています
12月はクリスマスや忘年会、お正月など、イベントがたくさん
飲んだり食べたりという機会が増えるのに対して、寒いこの季節は運動とは縁遠くなったり、代謝が落ちたりと、着々と脂肪として蓄えられていってしまいますよね
太るのが心配で~という方も多いとは思いますが、きっと身体が寒い季節に対応できるよう、少し蓄えた方がいいよ~というシステムになっているのではないかな~と、思うのです
と、欲するままに食べていると、ちょっと大変な事になってしまいますが、我慢しすぎると、メンタル的にもダメージが起きかねません
運動や入浴や時々メンテナンスなどを取り入れながら、上手に、そして楽しく、誘惑の多いこの季節を過ごしたいものですね
恩納村の古民家エステ
NaturalcareHouse minmin
12月はクリスマスや忘年会、お正月など、イベントがたくさん
飲んだり食べたりという機会が増えるのに対して、寒いこの季節は運動とは縁遠くなったり、代謝が落ちたりと、着々と脂肪として蓄えられていってしまいますよね
太るのが心配で~という方も多いとは思いますが、きっと身体が寒い季節に対応できるよう、少し蓄えた方がいいよ~というシステムになっているのではないかな~と、思うのです
と、欲するままに食べていると、ちょっと大変な事になってしまいますが、我慢しすぎると、メンタル的にもダメージが起きかねません
運動や入浴や時々メンテナンスなどを取り入れながら、上手に、そして楽しく、誘惑の多いこの季節を過ごしたいものですね
恩納村の古民家エステ
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2009年12月01日
ホットジンジャー♪
今日も風が冷たく感じますね~
今日のような寒い日にぴったりの、身体を温めてくれる、しょうが
久しぶりに、近くにあるお友達のお店「シーサーギャラリーゆしびん」に遊びに行き、しょうがのアレンジを聞きながら、しょうがティー飲んでいたら、身体がポカポカとしてきました
しょうがクッキーも頂いて、身体も心も満足です
しょうがも、アレンジ次第で、ぐんと摂りやすくなりますね
しょうがを積極的に摂って、冷えを防ぎたいものです。
恩納村の古民家エステ
NaturalcareHouse minmin
今日のような寒い日にぴったりの、身体を温めてくれる、しょうが
久しぶりに、近くにあるお友達のお店「シーサーギャラリーゆしびん」に遊びに行き、しょうがのアレンジを聞きながら、しょうがティー飲んでいたら、身体がポカポカとしてきました
しょうがクッキーも頂いて、身体も心も満足です
しょうがも、アレンジ次第で、ぐんと摂りやすくなりますね
しょうがを積極的に摂って、冷えを防ぎたいものです。
恩納村の古民家エステ
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2009年12月01日
2009年11月30日
ローゼルの魅力
ファーマーズなどでも、ローゼルを見かける事が多くなってきました
私はほとんどローゼルティーとして、飲みますが、たくさんある場合は、ジャムにしてもいいですね
飲みやすくて、何杯でもいけます
お客様にも好評でしたよ~
ローゼルの優れている点
<鉄分>ケナフの約4倍・ほうれん草の2倍
<カルシュウム>ケナフの3倍・ほうれん草の7.3倍
※天然植物食品の摂取の少ない、特にミネラル類の不足しがちな日本人には最高のサポート食品に
なるかもしれませんね。
先日頂いたお菓子です
きなこがまぶしてあって、ねっと~りと甘い、とってもおいしいお菓子でした
ローゼルティーともぴったりでしたよ~
ありがとうございます
恩納村の古民家エステ
NaturalcareHouse minmin
私はほとんどローゼルティーとして、飲みますが、たくさんある場合は、ジャムにしてもいいですね
飲みやすくて、何杯でもいけます
お客様にも好評でしたよ~
ローゼルの優れている点
<鉄分>ケナフの約4倍・ほうれん草の2倍
<カルシュウム>ケナフの3倍・ほうれん草の7.3倍
※天然植物食品の摂取の少ない、特にミネラル類の不足しがちな日本人には最高のサポート食品に
なるかもしれませんね。
先日頂いたお菓子です
きなこがまぶしてあって、ねっと~りと甘い、とってもおいしいお菓子でした
ローゼルティーともぴったりでしたよ~
ありがとうございます
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2009年11月26日
あったまりましょう♪
今朝は冷えましたね~
朝は肌寒くて、目が覚めました。
みなさんは何か、防寒の工夫はしていますか?
我が家では、ピッタリとしたインナーに、毎度お馴染みの腹巻、そしてもう少し寒くなったら、湯たんぽを毛布や膝かけの下にもぐらせて寒さをしのいでいます
今年は、お客様の中でも、湯たんぽに関心を持たれる方がいらっしゃり、テレビでも湯たんぽの話題などを見かけます。
まだ湯たんぽを使った事がないな~という方も、足元がひんやりという方などは、ぽかぽかして本当に温かいので、是非試してみてくださいね
さて、あったか繋がりで
先日、ビギンのコンサートに行って来たのですが、歌に聞き惚れるのはもちろんの事、ゆんたく~もと~ってもおもしろくて、すごく盛り上がりましたよ~
こんなあったまり方も、いいですね
恩納村の古民家エステ
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朝は肌寒くて、目が覚めました。
みなさんは何か、防寒の工夫はしていますか?
我が家では、ピッタリとしたインナーに、毎度お馴染みの腹巻、そしてもう少し寒くなったら、湯たんぽを毛布や膝かけの下にもぐらせて寒さをしのいでいます
今年は、お客様の中でも、湯たんぽに関心を持たれる方がいらっしゃり、テレビでも湯たんぽの話題などを見かけます。
まだ湯たんぽを使った事がないな~という方も、足元がひんやりという方などは、ぽかぽかして本当に温かいので、是非試してみてくださいね
さて、あったか繋がりで
先日、ビギンのコンサートに行って来たのですが、歌に聞き惚れるのはもちろんの事、ゆんたく~もと~ってもおもしろくて、すごく盛り上がりましたよ~
こんなあったまり方も、いいですね
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2009年11月22日
労働者の美学?♪
先日、あるお客様が、
「こういう時間があるから、一生懸命働いてよかった~って思います~」
と、おっしゃっていました
本当にありがたいです
と、同時に、貴重なお客様の時間を、最高に満足して頂けるものにしなくてはと、気持ちが引き締まりました
また、先日立ち寄ったコンビニのレジで、
「これが労働者の美学だよ~」
と、缶ビールを片手にニコニコしているオジサンに、遭遇しました
なんだか、微笑ましいのと、「なんか綺麗だね~」と、思ってしまいましたよ
一生懸命働いて、ささやかでも自分の幸せな時間を持つ
労働者の美学か~
と、私も缶チューハイとキムチを、カゴの中に入れました
みなさんのささやかな自分へのご褒美時間は、何でしょう
恩納村の古民家エステ
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「こういう時間があるから、一生懸命働いてよかった~って思います~」
と、おっしゃっていました
本当にありがたいです
と、同時に、貴重なお客様の時間を、最高に満足して頂けるものにしなくてはと、気持ちが引き締まりました
また、先日立ち寄ったコンビニのレジで、
「これが労働者の美学だよ~」
と、缶ビールを片手にニコニコしているオジサンに、遭遇しました
なんだか、微笑ましいのと、「なんか綺麗だね~」と、思ってしまいましたよ
一生懸命働いて、ささやかでも自分の幸せな時間を持つ
労働者の美学か~
と、私も缶チューハイとキムチを、カゴの中に入れました
みなさんのささやかな自分へのご褒美時間は、何でしょう
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2009年11月17日
おいしくヘルシー♪
今日は風が強かったですね
今日のお昼は、友人のお家で、手作りランチをご馳走になってきました
野菜いっぱい、小鉢系の健康的な品が、ワンプレートに載っていて、ご飯は赤米、お味噌汁はお魚や野菜がたくさん入ったもので、ササっと出してくれました
いつも旦那さまの為に、健康的で本当においしいものを、ササっと作ってしまう友人
私も見習わなくちゃと、思うのでした
近頃、食べる機会が多くなってきた、玄米や赤米
噛めば噛むほど味が出て、私は白米より好きです
赤米+トウガラシ入り野菜カレーも、温まりそうでいいかな~
日頃から身体に優しくて、おいしいものを食べたいものですね
ポカポカしてるワン
恩納村の古民家エステ
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今日のお昼は、友人のお家で、手作りランチをご馳走になってきました
野菜いっぱい、小鉢系の健康的な品が、ワンプレートに載っていて、ご飯は赤米、お味噌汁はお魚や野菜がたくさん入ったもので、ササっと出してくれました
いつも旦那さまの為に、健康的で本当においしいものを、ササっと作ってしまう友人
私も見習わなくちゃと、思うのでした
近頃、食べる機会が多くなってきた、玄米や赤米
噛めば噛むほど味が出て、私は白米より好きです
赤米+トウガラシ入り野菜カレーも、温まりそうでいいかな~
日頃から身体に優しくて、おいしいものを食べたいものですね
ポカポカしてるワン
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2009年11月15日
ネイルそれぞれ♪
ふぅ~寒い~
寒さが戻って、トイレが近い、今日この頃です
今日は、いらっしゃったお客様、みなさんが、きれいにネイルをされていて、施術中、うっとり&ガン見してしまいました
ネイルや、爪のお手入れをするだけでも、気分がリフレッシュ出来ますもんね
私も足にネイル、しようかしら
また、ドレスアップに備えて、ケアをしに来てくれたお客様もいらっしゃいました
本番はモチベーションも最高潮で、きっと輝いている事と思います
たまのドレスアップは、気持ちが引き締まっていいですね
ありがとうございました
恩納村の古民家エステ
NaturalcareHouse minmin
寒さが戻って、トイレが近い、今日この頃です
今日は、いらっしゃったお客様、みなさんが、きれいにネイルをされていて、施術中、うっとり&ガン見してしまいました
ネイルや、爪のお手入れをするだけでも、気分がリフレッシュ出来ますもんね
私も足にネイル、しようかしら
また、ドレスアップに備えて、ケアをしに来てくれたお客様もいらっしゃいました
本番はモチベーションも最高潮で、きっと輝いている事と思います
たまのドレスアップは、気持ちが引き締まっていいですね
ありがとうございました
恩納村の古民家エステ
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2009年11月12日
元気オーラの人♪
みなさんは、身近に、その場にいるだけで明るい気持ちになれるような、そんな元気オーラの人はいますか
今日いらっしゃったお客様ですが、自然にまわりをパッと明るくしてしまうような、それでいて癒される、素敵な元気オーラのお客様でした
私もまたピシッと気持ちが引き締まりましたよ~
そんな風に私も、いるだけでまわりの人を元気にしてしまうような人になりたいな~と思いました
もしかしたら、このブログを読んでくれているアナタも、そんな元気オーラの持ち主かもしれませんね
恩納村の古民家エステ
NaturakcareHouse minmin
今日いらっしゃったお客様ですが、自然にまわりをパッと明るくしてしまうような、それでいて癒される、素敵な元気オーラのお客様でした
私もまたピシッと気持ちが引き締まりましたよ~
そんな風に私も、いるだけでまわりの人を元気にしてしまうような人になりたいな~と思いました
もしかしたら、このブログを読んでくれているアナタも、そんな元気オーラの持ち主かもしれませんね
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2009年11月09日
ホットです♪
冬になると、鍋が食べたくなります
我が家は割と、キムチ鍋が多く、汗やら鼻水やらを流しながら、おいしく頂きます
辛いものが苦手だった旦那さんも、突然変異で、辛いものが食べられるようになってからは、トウガラシなどもこの季節のお料理に使う事が多くなってきました
ちょっとお家でトウガラシを植えてみようと植えてみたのはいいものの、思うように実が成らず、ほとんどほったらかし状態だったのですが、気付けばたくさん実をつけてくれていました
なかなか赤くならないので、大丈夫かな~と、ちょっと心配ですが、ほどよいトウガラシ入り料理で、冬でもほっかほかを目指そうかな、と思います
と、同時にお肌の乾燥が深刻なこの季節
以前ご紹介しましたフェイスパックに、興味を持って下さる方、ご利用頂くかたも増えてきました
毎日は無理でも、週1回位など、定期的にフェイスパックなどで、潤いチャージをしてあげたいものですね
恩納村の古民家エステ
NaturalcareHouse minmin
我が家は割と、キムチ鍋が多く、汗やら鼻水やらを流しながら、おいしく頂きます
辛いものが苦手だった旦那さんも、突然変異で、辛いものが食べられるようになってからは、トウガラシなどもこの季節のお料理に使う事が多くなってきました
ちょっとお家でトウガラシを植えてみようと植えてみたのはいいものの、思うように実が成らず、ほとんどほったらかし状態だったのですが、気付けばたくさん実をつけてくれていました
なかなか赤くならないので、大丈夫かな~と、ちょっと心配ですが、ほどよいトウガラシ入り料理で、冬でもほっかほかを目指そうかな、と思います
と、同時にお肌の乾燥が深刻なこの季節
以前ご紹介しましたフェイスパックに、興味を持って下さる方、ご利用頂くかたも増えてきました
毎日は無理でも、週1回位など、定期的にフェイスパックなどで、潤いチャージをしてあげたいものですね
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2009年11月05日
ツリーの出番です♪
ちょっと早いかなと、クリスマスツリーを飾るのにモジモジしていたら、テレビでクリスマスイルミネーションの点灯式の様子が映っていたので、じゃぁもういっかと、minminでも早速ツリーを飾りました
ミニツリーだけど、飾ってみると途端にお部屋がクリスマスっぽく早変わり
ゴザにクリスマスツリー
なんともミスマッチな組み合わせですが今年は早めのクリスマスモードで、なが~くクリスマスを楽しもうと思いますよ~
恩納村の古民家エステ
NaturalcareHouse minmin
ミニツリーだけど、飾ってみると途端にお部屋がクリスマスっぽく早変わり
ゴザにクリスマスツリー
なんともミスマッチな組み合わせですが今年は早めのクリスマスモードで、なが~くクリスマスを楽しもうと思いますよ~
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2009年11月02日
寒さにも負けず
「今度から冬っぽくなるはずよ~」
と、今朝旦那さんが出勤前に言っていましたが、確かに寒かったですね~
明日はもっと気温が低くなるそうで、東北生まれの私はすぐにストーブやこたつを点けたくなってしまいます
先日、みかんを頂きましたが、これからの季節は、みかんもしっくりきますね
うちの太郎は心地がいいようで、大好きな毛布の上で、ゴロゴロしたり、ぐ~すかしておりました
大好きな散歩に備えているのかしらね~
犬にも負けず、寒さにも負けず、元気いっぱいで過ごしたいですね
恩納村の古民家エステ
NaturalcareHouse minmin
と、今朝旦那さんが出勤前に言っていましたが、確かに寒かったですね~
明日はもっと気温が低くなるそうで、東北生まれの私はすぐにストーブやこたつを点けたくなってしまいます
先日、みかんを頂きましたが、これからの季節は、みかんもしっくりきますね
うちの太郎は心地がいいようで、大好きな毛布の上で、ゴロゴロしたり、ぐ~すかしておりました
大好きな散歩に備えているのかしらね~
犬にも負けず、寒さにも負けず、元気いっぱいで過ごしたいですね
恩納村の古民家エステ
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2009年10月31日
マタニティライフ♪
マタニティライフ
妊娠期間中の過ごし方は、人それぞれだと思います
私はまだ経験がないのですが、友人やお客様などの様子を聞いたり、見たりしていて、この時期にしかできない事や、自分自身のケアなど、楽しく過ごしている方が多く、素敵だなぁ~と思います
先日いらっしゃったお客様も、定期的にminminでケアをしてくれる常連さんですが、もうすぐ臨月を迎えるということで、お腹も結構大きくなっていて、フェイシャルの際の体勢がちょっと心配でしたが、前日にママさんの友人にリサーチし、即席の毛布背もたれでしたが、満足して頂けたようでした
フラットなベッドなので、こういった時も手作り感満載
穏やかで、透明感のある本当に素敵なもうすぐママさん
楽しくマタニティライフを過ごされていたようなので、ベビーちゃんも楽しそう
あともう少しマタニティライフを楽しんで、元気な赤ちゃんを産んでほしいと思います
恩納村の古民家エステ
NaturalcareHouse minmin
妊娠期間中の過ごし方は、人それぞれだと思います
私はまだ経験がないのですが、友人やお客様などの様子を聞いたり、見たりしていて、この時期にしかできない事や、自分自身のケアなど、楽しく過ごしている方が多く、素敵だなぁ~と思います
先日いらっしゃったお客様も、定期的にminminでケアをしてくれる常連さんですが、もうすぐ臨月を迎えるということで、お腹も結構大きくなっていて、フェイシャルの際の体勢がちょっと心配でしたが、前日にママさんの友人にリサーチし、即席の毛布背もたれでしたが、満足して頂けたようでした
フラットなベッドなので、こういった時も手作り感満載
穏やかで、透明感のある本当に素敵なもうすぐママさん
楽しくマタニティライフを過ごされていたようなので、ベビーちゃんも楽しそう
あともう少しマタニティライフを楽しんで、元気な赤ちゃんを産んでほしいと思います
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2009年10月27日
冬支度
唇や手、腕、足、など、身体の色んな部分が乾燥してしまうそんな季節がやってきました
水仕事の後のユースキンに、薬用リップクリームで、乾燥を防ぎたいと思います
隣のは、歯磨き粉です
先日、minminのブログを見て、「歯って大事だな~って思いました!!」って言ってくれた常連さんのお客様がいらっしゃいましたが、うれしいですありがとうございます
私もまた、タバコのヤニや、コーヒー紅茶を飲む方も、知らぬ間についてしまっている黄ばみを取ってくれるという、「セッチマ」を買ってみました
歯磨きは春夏秋冬関係なく、大切ですけどね
自分の素材をキラキラピカピカにして、冬でも潤っている人でいたいですね
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水仕事の後のユースキンに、薬用リップクリームで、乾燥を防ぎたいと思います
隣のは、歯磨き粉です
先日、minminのブログを見て、「歯って大事だな~って思いました!!」って言ってくれた常連さんのお客様がいらっしゃいましたが、うれしいですありがとうございます
私もまた、タバコのヤニや、コーヒー紅茶を飲む方も、知らぬ間についてしまっている黄ばみを取ってくれるという、「セッチマ」を買ってみました
歯磨きは春夏秋冬関係なく、大切ですけどね
自分の素材をキラキラピカピカにして、冬でも潤っている人でいたいですね
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