2009年12月08日
誘惑の12月
早いもので、気付けば12月もあっという間に過ぎていっています
12月はクリスマスや忘年会、お正月など、イベントがたくさん
飲んだり食べたりという機会が増えるのに対して、寒いこの季節は運動とは縁遠くなったり、代謝が落ちたりと、着々と脂肪として蓄えられていってしまいますよね
太るのが心配で～
という方も多いとは思いますが、きっと身体が寒い季節に対応できるよう、少し蓄えた方がいいよ～というシステムになっているのではないかな～
と、思うのです
と、欲するままに食べていると、ちょっと大変な事になってしまいますが、我慢しすぎると、メンタル的にもダメージが起きかねません
運動や入浴や時々メンテナンスなどを取り入れながら、上手に、そして楽しく、誘惑の多いこの季節を過ごしたいものですね
恩納村の古民家エステ
NaturalcareHouse minmin
12月はクリスマスや忘年会、お正月など、イベントがたくさん
飲んだり食べたりという機会が増えるのに対して、寒いこの季節は運動とは縁遠くなったり、代謝が落ちたりと、着々と脂肪として蓄えられていってしまいますよね
太るのが心配で～
という方も多いとは思いますが、きっと身体が寒い季節に対応できるよう、少し蓄えた方がいいよ～というシステムになっているのではないかな～
と、思うのです
と、欲するままに食べていると、ちょっと大変な事になってしまいますが、我慢しすぎると、メンタル的にもダメージが起きかねません
運動や入浴や時々メンテナンスなどを取り入れながら、上手に、そして楽しく、誘惑の多いこの季節を過ごしたいものですね
恩納村の古民家エステ
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Posted by min min at 19:35│Comments(0)
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