沖縄　恩納村の古民家エステ　

こんばんは

7時過ぎの前兼久漁港です♪















犬の散歩途中に沈む夕日を一枚

きれいでした


さて、みなさんは夏バテ、していませんか？

私は、青森から帰って来てからあまりの気温差に、ぐったりとしてしまいましたが、たくさん食べて復活しました

同じように、県外からいらっしゃった方は、あまりの暑さにぐったりしてしまうかと思いきや！とてもパワフルですごく元気です

ただ、日差しの強い時間帯に海などで遊んで、肌が真っ赤になっている方も見かけます。

こうなってしまうと火傷と同じですので、まずは冷やしてあげる事が大切です。

ひどい場合は、即病院で見てもらいましょうね

10時頃から4時頃までは特に日差しが強く、肌へのダメージは大きいので、なるべく時間帯を選んで楽しく沖縄の海を楽しんでほしいな、と思います

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