日頃、できる事

コラーゲンやヒアルロン酸は年齢と共に減少していきます。

それによって、シワやたるみなどが起こる原因となってしまいます。

最近では私も、コラーゲンの豊富な食べ物を選んで食べるようになってきました。

てびちや牛筋など率先して食べています（笑）

ビタミンCと一緒に採るとよりよいそうです。

ヒアルロン酸は１ｇに６Ｌもの水分を保持することが出来、お肌の水分を蓄える重要な働きをしています。




ちょっとわかりずらいかもしれませんが、

水分不足の肌の方には、こういったヒアルロン酸化粧水をお肌に入れてあげるとふっくらとしてきます。

弾力のコラーゲンと潤いのヒアルロン酸で、ふっくらモチモチ肌を保ちたいですね

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